Schoon het nieuwe jaar beginnen?
10-Daagse Detox Challenge – 13 t/m 22 januari
3 dagen afbouw | 5 dagen detox | 2 dagen opbouw
De Afbouwfase
Tijdens deze eerste twee dagen wordt er op een zorgvuldige manier afgebouwd.
De Detoxfase
Dit is de daadwerkelijke ontgiftingsfase van 5 dagen. Je ontvangt elke dag een video met begeleiding.
De Opbouwfase
De laatste drie dagen volgt er weer een zorgvuldige opbouw. Stap voor stap.
Voel jij ze ook zitten, die kerstkransoliebollenkilo’s?
Oef… Ons lichaam heeft het maar te verduren met ons…
- Lijkt het jou daarom ook fijn om even alles op te schonen?
- Licht en fit het nieuwe jaar te beginnen?
- Je te ontdoen van opgehoopte schadelijke stoffen?
- Je lichaam even een pauze te gunnen van het harde werken?
- En zo de verbinding met je lichaam en geest te herstellen?
Reserveer dan 13 t/m 22 januari in je agenda!
Want samendoen, is niet alleen gezelliger, het geeft ook meer commitment, steun en kans tot uitwisseling en kruisbestuiving, meer inspiratie. Één plus één is nog altijd drie! (Of meer…)
Waarom detoxen?
Omdat het in onze hedendaagse wereld, vol met stress en blootstelling aan schadelijke stoffen, haast onmogelijk is geworden helemaal schoon te blijven. Ontgiften helpt bij het loslaten van gifstoffen, verbetert de gezondheid en vitaliteit en verhoogt de helderheid van onze geest. Je kan weer samenvallen met jezelf.
Deze reeks interactieve en opschonende sessies is speciaal samengesteld om jou te begeleiden bij een grondige lichamelijke zuivering, met een heldere geest tot gevolg.
De 3 Fases
Deze tiendaagse detox is zeer laagdrempelig, doordat deze heel zorgvuldig is vormgegeven. Zo kunnen zoveel mogelijk mensen er zo veilig mogelijk aan deelnemen. De gehele detox bestaat daarom uit drie fases, die alle goed worden begeleid o.a. met voorbeelden van dagschema’s.
De detox-tiendaagse kent de volgende 3 fases:
• De afbouwfase (2 dagen)
• Het ontgiften (5 dagen)
• De opbouwfase (3 dagen)
Zo wordt je lichaam (en geest) goed voorbereid op de daadwerkelijke detox en ook weer rustig geleid naar een normaler – en hopelijk gezonder! – eetpatroon.
Voor wie is deze detox geschikt?
Deze ontgiftingsbegeleiding is ideaal voor iedereen die zijn/haar gezondheid wil verbeteren, meer wil leren over ontgiften of op zoek is naar manieren om een gezondere leefstijl te onderhouden of te starten.
Omdat niet iedereen hetzelfde is, kan je uit twee verschillende ontgiftingsmogelijkheden kiezen. Er staat een programma voor je klaar om met sappen te werken en één om met hele groente en vruchten aan de slag te gaan. Zo is er altijd een vorm die bij je past.
Dit kan je verwachten
- Voorbereidingswebinar: zo bereid ik me het beste voor
- Kick-off detox in de community: we gaan van start!
- Basisprincipes van detoxen: begrijpen hoe ontgiften werkt
- Dagelijkse videobegeleiding en recepten: per dag instructies
- Praktische tips tijdens de detox: hoe het lichaam extra te ondersteunen
- Gezonde eetgewoonten: hoe gezond te blijven na de detox
-
Onze 10-Daagse Detox Challenge wordt begeleid door Anna Zeven. Vanuit haar jarenlange ervaring als leefstijlcoach en schrijver van het boek ‘Het Nieuwe Eten’ deelt zij haar kennis met betrekking tot de kunst van het ontgiften en neemt zij je stap voor stap mee langs de praktische kanten ervan.
Wij kijken er erg naar uit om deze opschonende reis samen met jou te gaan maken en verheugen ons nu al op het schone gevoel van een gereinigd lichaam en een helere geest!
Schrijf je nu in en begin zelf ook aan jouw reis naar een gezonder, verfrister leven.
Volledig schema
-
Introductie-webinar – donderdag 9 januari
- Voorbereidingsvideo 1 – vrij in te vullen
- Voorbereidingsvideo 2 – vrij in te vullen
- Dag 1 – Afbouwdag 1 – maandag 13 januari
- Dag 2 – Afbouwdag 2 – dinsdag 14 januari
- Dag 3 – Detox-dag 1 – woensdag 15 januari
- Dag 4 – Detox-dag 2 – donderdag 16 januari
- Dag 5 – Detox-dag 3 – vrijdag 17 januari
- Dag 6 – Detox-dag 4 – zaterdag 18 januari
- Dag 7 – Detox-dag 5 – zondag 19 januari
- Dag 8 – Opbouwdag 1 – maandag 20 januari
- Dag 9 – Opbouwdag 2 – dinsdag 21 januari
- Dag 10 – Opbouwdag 3 – woensdag 22 januari
Aanmelden
- De 10-Daagse Detox Challenge maakt deel uit van alle online trainingen binnen de Army of Love Community. Voor een jaarabonnement betaal je € 77,- en voor een maandabonnement € 7,-. Je krijgt dan dus ook toegang tot de 50+ andere webinars en trainingen.
-
Deelname aan alleen de 10-Daagse Detox Challenge kost slechts € 10,-. Daarmee krijg je life-time toegang tot de gehele serie video’s.
-
Je kan hier aanmelden.
Anna Zeven
Jaren terug schreef zij het boek ‘Het Nieuwe Eten‘. Een tijdloos boek om met gezonde recepten jouw gezondheid op allerlei vlakken te verbeteren.
Anna heeft sinds 2007 haar eigen coachingspraktijk waarin zij mensen begeleidt om dichter bij zichzelf te komen en mensen verleidt een bewuster leven te leiden.
Vanuit haar uitgebreide kennis over voeding en gezondheid, heeft zij een 10-Daagse Detox Challenge samengesteld, waarmee jij op een veilige en laagdrempelige manier jouw lichaam kan ontgiften.
Ben jij er klaar voor?
Welkom bij de Army of Love Community
Ben je al lid van de Army of Love Community? Dan krijg je automatisch toegang tot deze serie video’s.
Ben je nog geen lid? Dan kan je voor slechts € 97,- per jaar lid worden. Daarmee krijg je toegang tot de online community en tot alle webinars, trainingen en presentaties op het platform.
Klik op de button en sluit je aan bij onze community.
Heb je nog vragen? Aarzel dan niet en stuur een e-mail naar: info@armyoflove.nl
