Schoon het nieuwe jaar voortzetten?
Doe dan mee aan de Tien-Daagse Detox Challenge
3 dagen afbouw | 5 dagen detox | 2 dagen opbouw
De Afbouwfase
Tijdens deze eerste twee dagen wordt er op een zorgvuldige manier afgebouwd.
De Detoxfase
Dit is de daadwerkelijke ontgiftingsfase van 5 dagen. Je ontvangt elke dag een video met begeleiding.
De Opbouwfase
De laatste drie dagen volgt er weer een zorgvuldige opbouw. Stap voor stap.
Hoe is het met jouw doelen voor 2024? Ben jij er nog mee bezig?
Tijdens het webinar ‘Een Frisse Start’ stelden ook wij onze doelen voor 2024. En één daarvan is om tenminste één keer te detoxen. Oftewel te ontgiften.
Ons te ontdoen van opgehoopte schadelijke stoffen, ons lichaam even een pauze te gunnen van het harde werken en zo de verbinding met ons lichaam en onze geest te herstellen.
En omdat we daar binnenkort voor onszelf mee beginnen, nodigen wij je van harte uit om mee te doen!
Want samendoen, is niet alleen gezelliger, het geeft ook meer commitment, steun en kans tot uitwisseling en kruisbestuiving, meer inspiratie. Één plus één is nog altijd drie! (Of meer…)
Deze reeks interactieve en opschonende sessies is speciaal samengesteld om jou te begeleiden bij een grondige lichamelijke zuivering, met een heldere geest tot gevolg.
Waarom detoxen?
In onze hedendaagse wereld, vol met stress en blootstelling aan schadelijke stoffen, is het essentieel om ons lichaam en geest eens in de zoveel tijd te reinigen. Ontgiften helpt, zoals het woord al zegt, bij het loslaten van gifstoffen, verbetert de gezondheid en vitaliteit en verhoogt de helderheid van onze geest. Het maakt de weg als het ware vrij voor een betere verbinding met onze kern en zo kunnen wij meer samenvallen met onszelf.
Wat kan je verwachten?
Onze detox-tiendaagse wordt begeleid door Anna Zeven. Zij deelt haar kennis met betrekking tot de kunst van het ontgiften en neemt je stap voor stap mee langs de praktische kanten ervan.
De 3 Fases van de Detox-tiendaagse
Deze tiendaagse detox is zeer laagdrempelig, doordat deze heel zorgvuldig is vormgegeven. Zo kunnen zoveel mogelijk mensen er zo veilig mogelijk aan deelnemen. De gehele detox bestaat daarom uit drie fases, die alle goed worden begeleid o.a. met voorbeelden van dagschema’s.
De detox-tiendaagse kent de volgende 3 fases:
• De afbouwfase (2 dagen)
• Het ontgiften (5 dagen)
• De opbouwfase (3 dagen)
Zo wordt je lichaam (en geest) goed voorbereid op de daadwerkelijke detox en ook weer rustig geleid naar een normaler – en hopelijk gezonder! – eetpatroon.
De sessies omvatten onderwerpen als:
• Basisprincipes van detoxen: begrijpen hoe ontgiften werkt
• Praktische tips tijdens de detox: hoe het lichaam extra te ondersteunen
• Gezonde eetgewoonten: hoe gezond te blijven na de detox
Voor wie is deze detox geschikt?
Deze ontgiftingsbegeleiding is ideaal voor iedereen die zijn/haar gezondheid wil verbeteren, meer wil leren over ontgiften of op zoek is naar manieren om een gezondere leefstijl te onderhouden of te starten.
Omdat niet iedereen hetzelfde is, kan je uit twee verschillende ontgiftingsmogelijkheden kiezen. Er staat een programma voor je klaar om met sappen te werken en één om met hele groente en vruchten aan de slag te gaan. Zo is er altijd een vorm die bij je past.
Zo gaat het eruit zien?
-
Snuffelwebinar: wat kan ik precies verwachten?
-
Voorbereidingswebinar: zo bereid ik me het beste voor.
-
Online kickoff detox: we gaan van start!
-
Dagelijkse videobegeleiding: per dag instructies en tips.
-
Leven na de detox-webinar: richtlijnen dagelijks dieet om gezond te blijven.
Wij kijken er erg naar uit om deze opschonende reis samen met jou te gaan maken en verheugen ons nu al op het schone gevoel van een gereinigd lichaam en een helere geest!
Schrijf je nu in en begin zelf ook aan jouw reis naar een gezonder, verfrister leven.
Volledige schema
-
Introductie
- Voorbereidingsvideo 1
- Voorbereidingsvideo 2
- Dag 1 – Afbouwdag 1
- Dag 2 – Afbouwdag 2
- Dag 3 – Detoxdag 1
- Dag 4 – Detoxdag 2
- Dag 5 – Detoxdag 3
- Dag 6 – Detoxdag 4
- Dag 7 – Detoxdag 5
- Dag 8 – Opbouwdag 1
- Dag 9 – Opbouwdag 2
- Dag 10 – Opbouwdag 3
Aanmelden
- De Tien-Daagse Detox-Challenge maakt deel uit van alle online trainingen binnen de Army of Love Community. Voor een jaarabonnement betaal je € 97,-.
-
Deelname aan alleen de tien-daagse detox Challenge kost slechts € 27,-. Daarmee krijg je life-time toegang tot de gehele serie video’s.
-
Je kan hier aanmelden.
Anna Zeven
Jaren terug schreef zij het boek ‘Het Nieuwe Eten’. Een tijdloos boek om met gezonde recepten jouw gezondheid op allerlei vlakken te verbeteren.
Anna heeft haar eigen coachingspraktijk waarin zij mensen helpt op verschillende gebieden.
Vanuit haar uitgebreide kennis over voeding en gezondheid, heeft zij nu een 10-Daagse Detox Challenge samengesteld waarmee jij op een veilige en laagdrempelige manier jouw lichaam kan ontgiften?
Ben je er klaar voor?
Welkom bij de Army of Love Community
Ben je al lid van de Army of Love Community? Dan krijg je automatisch toegang tot deze serie video’s.
Ben je nog geen lid? Dan kan je voor slechts € 97,- per jaar lid worden. Daarmee krijg je toegang tot de online community en tot alle webinars, trainingen en presentaties op het platform.
Klik op de button en sluit je aan bij onze community.
Heb je nog vragen? Aarzel dan niet en stuur een e-mail naar: info@armyoflove.nl
