Welkom bij Jezelf

In deze hectische wereld wordt het voor ons allemaal weleens te veel. Daarom zou het goed zijn als we regelmatig even de ‘resetknop’ in zouden kunnen drukken.

Maar hoe vind je die? En als je die knop eenmaal hebt gevonden, kan je die dan wel indrukken? Heb je daar wel tijd voor? Of heb je het gevoel te veel verplichtingen te hebben die jou roepen?

Tijdens deze 7-daagse retraite krijg je alle mogelijkheden om jezelf terug te vinden en om weer thuis te komen bij jezelf. Vaak gaat dit proces van jezelf terugvinden (of thuiskomen) gepaard met transformatie.

Op de prachtige locatie in de omhullende bergen van Andalusië, ondersteunt door een professioneel team van trainers en coaches, mag je even alle verplichtingen en beslommeringen loslaten en jezelf worden.

Deze week staat in het teken van het voeden van je lichaam, je geest en de verbinding met je (hogere) zelf. 

Fysieke Gezondheid

Een gezonde geest huist in een gezond lichaam. Daarom wordt aandacht besteed aan een goede lichamelijke gezondheid. Zelfzorg en zelfgenezing worden steeds belangrijker en reëler.

Ontdek en ervaar wat oprechte aandacht met jouw lichaam kan doen o.a. door simpele aanpassingen en vooruitstrevende methodes met verbluffende resultaten.

Gezonde voeding
Naast voeding voor de geest is er ook voeding voor de innerlijke mens. Alle gerechten zijn vegetarisch, gluten-, koemelk- en suikervrij en komen uit het boek ‘Het Nieuwe Eten’ van Anna. De retraite is op basis van volpension. Wij houden rekening met eventuele allergieën en dieetwensen. Hier wordt een meerprijs van € 15,- per dag/per persoon voor gerekend.

Ozonzelfbehandelingen
Ozon heeft een antibacterieel, anti-parasitair, antischimmel, antiviraal, herstellend en ontgiftend effect. Je kan je voorstellen welke grootse gezondheidsvoordelen dit kan hebben. Ervaar de weldaad van deze werkzame stof zelf tijdens een ozonzelfbehandeling.

24 uur vasten (vrijwillig)
De basisvoeding is al zeer gezond, maar wie wil, kan nog een stapje verder gaan en meedoen met 24 uur vasten om het lichaam nog verder op te schonen. Wanneer wij onze spijvertering rust geven, geven wij ons hele lichaam de gelegenheid om datgene op te ruimen wat vervuilend en overbodig is.

Verbinding met Jezelf

Je gaat er elke avond mee slapen en staat er elke dag mee op: jezelf! 

Toch is het voor veel mensen vanzelfsprekender iets voor een ander te doen, dan voor zichzelf. Op zich een prachtig iets, geven, zolang dit voortkomt uit overvloed. Helaas is dat lang niet altijd het geval, waardoor wij soms uitgeblust raken, oververmoeid, op. Hoe komt dat?

Waarom werken sommige mensen 25 jaar voor een baas en doen ze daar werkzaamheden die ze nooit de laatste drie maanden van hun leven zouden willen uitvoeren? Hoe komt dat? 

Het antwoord is simpel: Door een gebrek aan liefde. 

Tijdens deze week is er volop gelegenheid om liefde uit te nodigen in jouw leven.

Voorbeelddag I

• Geleide meditatie
• Ontbijt
• Familieopstelling ronde I
• Lunch
• Familieopstelling ronde II
• Diner
• Sharing

Locatie

Casa Eden ligt in de prachtige bergen van Alozaina in het zuiden van Andalusië.

Deze oase van rust en een adembenemend uitzicht bieden je de mogelijkheid om even helemaal tot jezelf te komen. Neem een verfrissende duik in de infinity pool of droom weg tussen de bubbels van de jacuzzi. 

De locatie biedt ruimte aan maximaal 8 personen, waardoor er veel persoonlijke aandacht en begeleiding is en de rust gewaarborgd kan blijven.

Suites

Er is keuze uit de volgende kamers:

• ⁠ ⁠Africa suite – 2 losse eenpersoonsbedden, luxe badkamer
• ⁠ ⁠Rainforest suite – tweepersoonsbed, aparte badkamer (gedeeld   met Anna en Mordechaï)
• ⁠ ⁠Asia suite – tweepersoons hemelbed, luxe badkamer met   whirlpool-bad (€ 100,- meerprijs)
• ⁠ ⁠Arizona suite – 2 losse eenpersoonsbedden, luxe badkamer met   whirlpool-bad (€ 100,- meerprijs)

Casa Eden beschikt over een yoga-/meditatieruimte en je kan je tegoed doen aan de infinity pool, jacuzzi, terrassen en de weidse omgeving die zich bijzonder goed leent voor verstillende wandelingen in de prachtige bergen.

Prijzen

De prijs voor de retraite ‘Transformatief Thuiskomen’
bedraagt € 1795,- pp. 

• Uitgebreid kennismakingsgesprek voorafgaand aan de retraite
• Dag vullend vrijblijvend programma verzorgd door 4 professionele en ervaren trainers
• Familieopstellingen
• Transformationeel ademwerk
• Diverse meditaties
• Begeleiding bij 24 uur vasten
• Optioneel: ozonzelfbehandelingen met begeleiding
• Het boek ‘Het Nieuwe Eten’
• Ontbijt, lunch en diner – met liefde bereid en gluten-, koemelk- en suikervrij
• Gezonde tussendoortjes
• Koffie en thee de hele dag door
• 7 overnachtingen op een prachtige locatie
• Gebruik van zwembad, jacuzzi en sauna
• Optioneel: Coachinggesprek met één of twee trainers
• Individueel nazorggesprek

De prijs is exclusief reiskosten en reisverzekering. 

De reis

De retraite start op maandag 7 april en eindigt op 13 april 2025. Het is handig en aan te raden om op 6 april 2025 (of eerder) op de locatie aankomt. Een extra overnachting voor of na het retraite is in overleg bij te boeken. 

De locatie is goed bereikbaar vanaf de luchthaven Malaga, Spanje.

Tickets zijn verkrijgbaar vanaf Amsterdam, Rotterdam en zelfs vanaf Bremen voor mensen die bijvoorbeeld in de omgeving Groningen wonen.

Transport vanaf de luchthaven is mogelijk met een taxi of Uber. Ook kan er een auto worden gehuurd vanaf de luchthaven. Eventueel kan er ook samen worden gereisd vanaf de luchthaven door bijvoorbeeld samen een taxi of Uber te delen of samen de kosten van een huurauto te delen. Wij brengen je, na aanmelding, in contact met de andere reizigers.